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Sommerfrische - Sommerwind – Waldbaden!

Waldbaden Foto: Pixabay

Referentin: Marina Fischer Dipl.Päd./Dipl.Theol., Kursleiterin in Waldbaden

Im Sommer zeigt sich die Natur in ihrer ganzen Kraft und Fülle. Mit allen Sinnenwollen wir eintauchen in die heilsame Atmosphäre des Waldes und mitAchtsamkeit und verschiedenen Übungen Körper und Geist entspannen und stärken.Es wird auch eine Zeit für sich geben, um allein und in Ruhe zu verweilen.Verbinden wir uns mit der Natur – sie war vor langer Zeit unser einziger Lebensraum und gibt uns von daher immer wieder das tiefe Gefühl von Heimat.Waldbaden als eine entspannende, stressbewältigende Maßnahme entstand in den 80er Jahren in Japan. „Shinrin Yoku“ heißt: Eintauchen in die Waldluft.Es ist kein forsches Wandern, sondern geruhsames Gehen. Max. Teilnehmerzahl: 12 Personen; Bitte ein Sitzkissen o.ä. mitbringen.
Anmeldung erforderlich im Biosphärenzentrum Rhön „Haus der Schwarzen Berge“ unter Telefon 09749 91 22 0 oder infozentrum@rhoen.de.

 

Eckdaten

Datum:
Sa. 10.07.2021 - 10:00 bis 13:00 Uhr

Veranstaltungsort:
Treffpunkt am Karl-Straub-Haus
Am Farnsberg 116
97779 Riedenberg (Bayern)

Veranstaltungsart:
Fortbildungen, Seminare, Kurse & Workshops

Kosten:
28,00 € / Person

Veranstalter*in:
Naturpark & Biosphärenreservat Bayerische Rhön e.V. Biosphärenzentrum Rhön
"Haus der Schwarzen Berge"
Rhönstr. 97
97772 Wildflecken - Oberbach
+49 9749 9122-0
E-Mail
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