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Biosphärenreservat Rhön
mensch, natur, einklang,

Shinrin Yoku - Waldbaden

Wald
Foto: Arnulf Müller

Bereits 1982 wurde der Begriff Shinrin Yoku = Waldbaden geprägt. Inzwischen ist es in Japan und in Südkorea zu einem festen Bestandteil der Gesundheitsvorsorge geworden. Es hat sich zur so genannten Wald-Medizin oder auch Wald-Therapie entwickelt. Ein „Bad im Wald“ senkt den Blutdruck, reguliert den Puls, steigert die Vitalität, reduziert auf natürliche Weise Stresshormone und sorgt für ein inneres Gleichgewicht. Ein heilsamer Effekt für Körper und Seele entsteht.

Das Angebot umfasst einen Waldrundgang über ca. 2,5 km leichte Strecke in ca. 3 Stunden. Nach dem Kennenlernen kann der Wald mit allen Sinnen erlebt, erfahren und genossen werden. Ein gemeinsames Abschiedsritual rundet das Programm ab.
Die Teilnehmer*innen sind eingeladen, mitzumachen (alles kann - nichts muss). Mitzubringen sind ein offener Geist, ein offenes Herz und schlichte Neugierde, um abzuwarten und anzunehmen, was kommt.

Die Veranstaltungen können nur bei geeignetem Wetter und unter Beachtung der geltenden Coronaregeln durchgeführt werden.
Kleingruppen ab 4 bis 8 Personen, Paare und Einzelpersonen können sich anschließen. 

Eckdaten

Datum:
So. 16.10.2022 - 14:00 bis 17:00 Uhr

Veranstaltungsort:
Bürgerhaus Langenbieber
Am Kalkwerk 3
36145 Hofbieber (Hessen)

Veranstaltungsart:
Ausflüge, Exkursionen & Wanderungen

Kosten:
11,- €/Person, Anmeldung unbedingt erforderlich!

Veranstalter*in:
Felizitas Sondergeld
E-Mail
https://waldbadenrhoen.wordpress.com/
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