Bunt sind schon die Wälder – Waldbaden im Herbst

Referentin: Marina Fischer Dipl.Päd./Dipl.Theol., Kursleiterin in Waldbaden

Wer kennt es nicht:Farbenfrohe Blätter, duftende Waldluft, raschelndes Laub – das ist der Herbst! Mit allen Sinne erleben wir diese Fülle an Eindrücken mitten in der Natur. Atem- und Sinnesübungen und Zeit zum absichtslosen Schlendern lassen die Vielseitigkeit des herbstlichen Waldes fühlbar werden.Waldbaden als eine entspannende, stressbewältigende Maßnahme entstand in den 80er Jahren in Japan. „Shinrin Yoku“ heißt: Eintauchen in die Waldluft. Es meint kein forsches Wandern, sondern geruhsames Gehen. Bitte ein Sitzkissen o.ä. mitbringen. Zeit 10 – 12 Uhr; Kosten: 25 € Treffpunkt: Biosphärenzentrum Rhön Haus der Schwarzen Berge; max. Teilnehmerzahl: 12 Personen  

Anmeldung erforderlich im Biosphärenzentrum Rhön „Haus der Schwarzen Berge“ unter Telefon 09749 91 22 0 oder infozentrum@rhoen.de.