Adventszeit - Brachzeit der Natur! – Waldbaden

Referentin: Marina Fischer Dipl.Päd./Dipl.Theol., Kursleiterin in Waldbaden

Wenn wir uns in dieser Zeit hinaus begeben, erleben wir oft, wie erfrischend und stärkend es zu dieser Jahreszeit in der Natur ist. Es gibt viel zu entdecken: hier ein grün bemooster Stein, dort die dunkle Silhouette eines Baumes vor der hellen Sonne, oder ein überraschender Vogelgesang in der Stille. Wir gehen geruhsam.Waldbaden als eine den Körper und die Psyche stärkende, stressbewältigende Maßnahme entstand in den 80er Jahren in Japan. „Shinrin Yoku“ heißt: Eintauchen in die Waldluft. Kleine Übungen und Anregungen sollen uns helfen, dem vorweihnachtlichen Alltagstress zu entfliehen. Zeit 10 – 12 Uhr, Kosten 25 € p. P. Treffpunkt: Biosphärenzentrum Rhön Haus der Schwarzen Berge; Teilnehmerzahl begrenzt auf 12. “

Anmeldung erforderlich im Biosphärenzentrum Rhön „Haus der Schwarzen Berge“ unter Telefon 09749 91 22 0 oder infozentrum@rhoen.de